Formations & ateliers collectifs
Experte en accompagnement depuis 10 ans, j'ai à cœur aujourd'hui d'intervenir dans tout types de structures (entreprises, associations, OF, lycées, centres sociaux...) dans les domaines suivants :
◻️ Gestion du stress & intelligence émotionnelle
◻️ Connaissance de soi & confiance en soi
◻️ Prise de parole en public
◻️ Gestion du temps & organisation
◻️ Techniques de recherche d'emploi (TRE)
Toutes mes formations et mes ateliers inclus des exercices et des mises en situations.
Programmes
Objectifs :
- Mettre en place sa gestion du stress dans la durée.
- Comprendre ses émotions pour mieux les gérer.
- Exploiter ses ressources individuelles.
Objectifs :
- Utiliser les techniques de l'expression orale pour favoriser la compréhension et s’adapter à son auditoire.
- Intervenir en réunion de manière claire et affirmée.
- Gérer son trac et ses émotions.
Objectifs :
- Devenir plus confiant pour s'affirmer positivement.
- Avoir conscience de son potentiel et l'exploiter à bon escient.
- Prendre des décisions plus facilement et gagner en efficacité.
Objectifs :
- Prendre le recul nécessaire pour analyser et comprendre sa relation au temps.
- Apprendre à gérer ses priorités et optimiser son temps.
- Acquérir et s'approprier des outils et méthodes d'organisation
Vous souhaitez un atelier ou une
formation sur mesure ?
Je peux réaliser un programme"sur mesure" qui correspond aux objectifs que vous souhaitez donner à votre équipe.
Je m'adapte à votre demande, que ce soit une journée complète ou un atelier de quelques heures.
Pour cela, n'hésitez pas à me contacter afin que l'on échange ensemble sur votre projet.
Foire aux questions
Pour qui s'adresse mes formations et ateliers ?
Toute personne salariée, demandeur d'emploi, étudiant...
Aucun pré-requis n'est demandé, juste une motivation !
Quel est le tarif ?
Sur devis. Vous pouvez me contacter dans l'onglet "Rendez-vous" par mail ou par téléphone pour que l'on évalue ensemble vos besoins.
Combien de temps faut-il compter ?
J'interviens sur 1 journée ou plus et également sous forme d'ateliers collectifs (de 1 à 3 heures)
Envie d'en savoir plus ?
Prenez rendez-vous avec moi via l'onglet "Contact" qui nous permettra d'échanger ensemble et déterminer quelle formation vous correspond le mieux.