Formations & ateliers collectifs

Experte en accompagnement depuis 10 ans,  j'ai à cœur aujourd'hui d'intervenir dans tout types de structures (entreprises, associations, OF, lycées, centres sociaux...) dans les domaines suivants :

◻️ Gestion du stress & intelligence émotionnelle
◻️ Connaissance de soi & confiance en soi

◻️ Communication Non-Violente

◻️ Gestion du temps & organisation
◻️ Techniques de recherche d'emploi (TRE)

Toutes mes formations et mes ateliers inclus des exercices et des mises en situations.

NOUVEAUTÉ- COMMUNICATION NON-VIOLENTE

Je propose dès maintenant des ateliers de coaching et des journées sur la Communication Non-violente.

Les objectifs de la CNV :

◻️ Mieux vivre les relations au quotidien

◻️ Apaiser les tensions entre les participants en restaurant un dialogue
constructif 
◻️ Développer des attitudes bienveillantes
◻️ Savoir gérer les difficultés relationnelles

Au programme : 

◻️ Définition de la CNV et des 3 éléments de bases : l’observation, les ressentis et les besoins 
◻️ Exercice pratique en binôme : les freins à oser dire   
◻️ Découverte des différences entre : observations/jugements,
interprétations/reproches, comparaisons/ généralisations/évaluations,
besoins/stratégies
◻️ Partage de situations professionnelles vécues afin d’identifier ses ressentis et besoins 
◻️Les différentes demandes avec la CNV 

Mes thématiques 

Modalités pédagogiques :


  • Sous forme d’ateliers (1h30 à 3h) ou de journée complète.
  • Petit groupe (10 personnes max)
  • Exercices & mises en situations tout au long de la formation.

Vous souhaitez un atelier ou une 
formation sur mesure ?

Je peux réaliser un programme sur mesure qui correspond aux objectifs que vous souhaitez donner à votre équipe.
Je m'adapte à votre demande, que ce soit une journée complète ou un atelier de quelques heures.
Pour cela, n'hésitez pas à me contacter afin que l'on échange ensemble sur votre projet.

Foire aux questions

Pour qui s'adresse mes formations et ateliers ?

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Toute personne salariée, demandeur d'emploi, étudiant...
Aucun pré-requis n'est demandé, juste une motivation !

Quel est le tarif ?

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Sur devis. Vous pouvez me contacter dans l'onglet "Rendez-vous" par mail ou par téléphone pour que l'on évalue ensemble vos besoins.

Combien de temps faut-il compter ?

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J'interviens sur 1 journée ou plus et également sous forme d'ateliers collectifs (de 1 à 3 heures)