Formations & ateliers collectifs

Experte en accompagnement depuis 10 ans,  j'ai à cœur aujourd'hui d'intervenir dans tout types de structures (entreprises, associations, OF, lycées, centres sociaux...) dans les domaines suivants :

◻️ Gestion du stress & intelligence émotionnelle
◻️ Connaissance de soi & confiance en soi
◻️ Prise de parole en public 
◻️ Gestion du temps & organisation
◻️ Techniques de recherche d'emploi (TRE)

Toutes mes formations et mes ateliers inclus des exercices et des mises en situations.

Programmes 

Objectifs :

  • Mettre en place sa gestion du stress dans la durée. 
  • Comprendre ses émotions pour mieux les gérer.
  • Exploiter ses ressources individuelles. 

Objectifs  :

  • Utiliser les techniques de l'expression orale pour favoriser la compréhension et s’adapter à son auditoire.
  • Intervenir en réunion de manière claire et affirmée.
  • Gérer son trac et ses émotions.

Objectifs :

  • Devenir plus confiant pour s'affirmer positivement.
  • Avoir conscience de son potentiel et l'exploiter à bon escient.
  • Prendre des décisions plus facilement et gagner en efficacité.

Objectifs :

  • Prendre le recul nécessaire pour analyser et comprendre sa relation au temps.
  • Apprendre à gérer ses priorités et optimiser son temps.
  • Acquérir et s'approprier des outils et méthodes d'organisation

Vous souhaitez un atelier ou une 
formation sur mesure ?

Je peux réaliser un programme"sur mesure" qui correspond aux objectifs que vous souhaitez donner à votre équipe.
Je m'adapte à votre demande, que ce soit une journée complète ou un atelier de quelques heures.
Pour cela, n'hésitez pas à me contacter afin que l'on échange ensemble sur votre projet.

Foire aux questions

Pour qui s'adresse mes formations et ateliers ?

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Toute personne salariée, demandeur d'emploi, étudiant...
Aucun pré-requis n'est demandé, juste une motivation !

Quel est le tarif ?

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Sur devis. Vous pouvez me contacter dans l'onglet "Rendez-vous" par mail ou par téléphone pour que l'on évalue ensemble vos besoins.

Combien de temps faut-il compter ?

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J'interviens sur 1 journée ou plus et également sous forme d'ateliers collectifs (de 1 à 3 heures)

Envie d'en savoir plus ?

Prenez rendez-vous avec moi via l'onglet "Contact" qui nous permettra d'échanger ensemble et déterminer quelle formation vous correspond le mieux.